La couverture de survie est obligatoire dans la plupart des trails. Ce petit objet est bien trop souvent méconnu dans le milieu, pourtant il peut être salvateur lors d’une blessure. Concrètement à quoi sert-elle ? Prenez une feuille, un stylo, vous avez 3 heures. Rendez vos copies. On va corriger. …

Aujourd’hui, s’il y a un sport qui évolue énormément, c’est bien la course à pied ! Quand on veut s’y mettre ou se perfectionner ; on écoute, on lit, on se documente afin de s’entrainer correctement, ou simplement prendre du plaisir. Comme dans tout sport, il y a les idées …

Prévisualiser(ouvre un nouvel onglet) Qui dit P’tit Trailer dit aussi p’tite initiative Un défi pour l’ODP dans un petit village cela me touche, j’ai donc envie de vous en parler. Un magnifique challenge, courir pour un autre, pour un objectif, pour une bonne cause, le don de soi, sans attendre …

Quand boulot, passion, nutrition, préparation, performance, prévention et traitement ne font qu’un, cela donne un killer : le kinésithérapeute Marc Larronde ! Mais comment un si petit bonhomme, peut-il allier tous ces facteurs ? Ce Basque au grand cœur, habitant Cambo les Bains, commence à se faire un nom dans le coin. …

Arrivée sur le tard dans le milieu du trail, en 2015, Blandine L’hirondel court depuis avec une facilité déconcertante. En 2017 et 2018, elle enchaine les bonnes performances et les podiums, ce qui lui vaut d’être sélectionnée en 2019 en équipe de France ! Mais comme ce petit bout de …

Crédit photo Pierre Ezcurra Sport et confinement, comment cela se passe avec les sportifs de haut niveau. Maxime Cazajous est un traileur que l’on ne présente plus. Il est arrivé sur le tard dans le milieu du trail, sérieusement en 2011 à 32 ans.  Il a su très vite se …