Ultra-Tour-du-Beaufortain L’organisation de l’Ultra Tour du Beaufortin propose un parcours technique permettant à chaque coureur de découvrir un des massifs emblématiques des Alpes : Le Beaufortain. Les participants passent successivement par le refuge de Presset, aux pieds de la Pierra Menta, dans les villages d’Arêches-Beaufort et des Saisies entre autres. La première partie est assez difficile, puisqu’il s’agit …

Le Marathon du Mont-Blanc est un événement trail rassemblant 8 courses. MDMB Sous l’appellation Marathon du Mont-Blanc 8 courses sont organisées : 90km du Mont-Blanc, 42km du Mont-Blanc, 23km du Mont-Blanc, KM Vertical du Mont-Blanc, Duo étoilé, Young Race Marathon, 10km du Mont-Blanc ainsi que le Mini cross du Mont-Blanc …

Michel Lanne remporte la Maxi Race en 8H43. “Je suis super content. Cela me tenait à cœur de gagner ici. J’ai eu de super sensations même si j’ai coincé sur la fin. Cela me fait vraiment plaisir.” Maxi-Race 2019-Michel LANNE Le vainqueur de la TDS 2017 et la CCC en …

Nous avons rencontré cette étonnante et attachante sportive, passionnée de course à pied qui a déjoué tous les pronostics en montant sur la plus haute marche du podium. De plus Avec 183,3km la marathonienne termine 3èmeau scratch.  1)T2R : Alice, Peux-tu te présenter à nos lecteurs ? AM : Bonjour, je m’appelle Alice Mendes, …

Lorsque l’on débute la course à pied avec un objectif (un dossard ,une compétition), il est important de travailler correctement, afin de progresser en limitant le risque de blessure.  Pour connaître et définir ses allures de courses, il existe un test sous forme de différents exercices :  TEST VMA L’option coach …

Lieu :Paris–  Date :Dimanche 12 mai 2019. Deux formats possibles :  9 km en solo, duo ou par équipe de 4 – Tarif : 22 euros/personne ;15 km en solo, duo ou par équipe de 4  – Tarif : 32euros/personne. Départ :Hôtel de Ville de Paris. Arrivée : Hôtel de Ville de Paris après une traversée des salons. Ce dimanche …

Trois courses. Trois distances. Trois opportunités à saisir de gravir le massif de la montagne d’Hajar “Je vais me souvenir de cette course toute ma vie. C’était une expérience incroyable”Diego Pazos, vainqueur masculin (2018) Oman by UTMB® est un rêve pour les coureurs – un ultra trail sur les crêtes des …

Venez découvrir nos plans d’entraînement et conseils afin de vous préparer au mieux et permettre d’atteindre vos objectifs. PREPARATION PHYSIQUE RUN CONSEILS 10KM TRAIL ULTRA-TRAIL

Le marché de la diététique sportive offre un choix varié pour tous types d’efforts, de distances. Du 10km à l’ultratrail, chaque coureur trouvera gel barre et autres boissons d’effort à son goût.  Il est intéressant de se pencher sur le faire soi-même, savoir ce que l’on mange, étudier les bien …