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Mon p’tit équipement pour la TransAubrac

Trans Aubrac

Le 18 avril prochain, nous allons couvrir et courir l’évènement TransAubrac sur l’ultra de 105km et 3410 m de D+. Ce genre de format n’est pas à prendre à la légère, et nécessite au-delà d’une bonne préparation, un bon équipement.

Voici donc la liste du matériel obligatoire demandé par l’organisation et les recommandations

  • Réserve d’eau et alimentation personnelle sont obligatoires.
  • Lampe frontale + piles
  • Coupe-vent
  • Sifflet
  • Couverture de survie
  • Ecocup ou Gobelet personnel
  • Téléphone portable
  • Prévoir vêtements chauds en cas de mauvais temps ou de froid.

La vérification du matériel se fera au départ mais également aléatoirement sur le parcours pendant la course .

Trans Aubrac

En cas de non-respect : pénalité ou exclusion.

Le matériel obligatoire sera contrôlé au départ de la course le samedi matin (à partir de 5h) derrière la mairie (attenante à la salle d’animation). Le pointage se fait électroniquement. Toute personne ne s’étant pas présentée au contrôle des sacs, sera sanctionnée de 30′ d’arrêt à St Côme d’Olt et/ou disqualifiée, si elle n’est pas en possession de l’ensemble du matériel obligatoire.

C’est règles peuvent paraître sévères, néanmoins elles sont appliquées dans le seul but de protéger les coureurs.

Trans Aubrac

Mon P’tit équipement

En cette période, la région est encore froide avec des températures souvent négatives le matin. Le départ de la course est programmé pour 6h00, il faut donc penser à protéger ses extrémités :

Pour les sous-vêtements :

Pour le bas :

Pour le haut :

Et le plus important, les shoes :

  • Les Altra Timp 1.5

Les accessoires :

Ravito :

  • Barres CLIF
  • Compote
  • Fruits secs

 

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